Comment rendre la salle de bain plus sûre après 60 ans ?
Des aménagements simples pour réduire le risque de chute dans la pièce la plus dangereuse de la maison.
Publié le · Catégorie : Sécurité
La salle de bain concentre plusieurs facteurs de risque : sols glissants, espace restreint,
gestes nécessitant de l'équilibre. Quelques aménagements simples peuvent la transformer
en un espace plus sûr.
Le sol : priorité numéro un
Un sol mouillé est la principale cause de chute dans la salle de bain.
Un tapis antidérapant dans la douche ou la baignoire est l'un des investissements
les plus simples et les moins coûteux pour sécuriser cet espace.
Des chaussures de bain antidérapantes peuvent aussi être utiles.
Les barres d'appui
Une barre fixée au mur près de la douche, de la baignoire ou des toilettes offre
un point d'appui stable pour se lever, s'asseoir ou entrer/sortir.
Leur installation doit être solide — faites appel à un professionnel si vous n'êtes
pas à l'aise avec le bricolage.
Le siège de douche
Se doucher assis évite le risque de chute lors des moments de fatigue ou de perte d'équilibre.
Un siège de douche pliable peut être rangé facilement quand il n'est pas utilisé.
L'éclairage nocturne
Les chutes nocturnes surviennent souvent sur le chemin des toilettes.
Une veilleuse automatique dans le couloir ou dans la salle de bain peut faire
une vraie différence — sans avoir à allumer la lumière principale.
Quelques habitudes à adopter
Ne jamais se précipiter dans la salle de bain
Poser toujours un pied à la fois en entrant/sortant de la douche
Essuyer les projections d'eau au sol immédiatement
Avoir toujours une main de libre pour s'appuyer si besoin
Accessoires utiles
🛁
Tapis antidérapant de bain
À quoi ça sert ? Réduit le risque de glissade dans la baignoire ou sous la douche.
Pour qui ? Toutes les personnes souhaitant sécuriser leur salle de bain.
Avant d'acheter : Vérifier les ventouses au dos et la taille adaptée.
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🚿
Siège de douche
À quoi ça sert ? Permet de se doucher assis en toute sécurité.
Pour qui ? Personnes ayant des difficultés à rester debout longtemps.
Avant d'acheter : Vérifier la capacité de charge, la hauteur réglable et les pieds antidérapants.
Lien bientôt disponible
💡
Veilleuse automatique LED
À quoi ça sert ? S'allume automatiquement dans l'obscurité pour éviter les chutes nocturnes.
Pour qui ? Personnes se levant la nuit.
Avant d'acheter : Choisir un modèle avec détecteur de mouvement et de lumière.